Vitamínová bomba

ZELENINOVÉ SMOOTHIE

Z fitness mixéra PerfektMix

Vyhrajte nad únavou a pripravte si zeleninové smoothie obsahujúci vela vitamínov.


Ingrediencie:

2 veľké listy hlávkovej kapusty, 1 stonku stonkového zeleru, 1 menšia mrkva, 1 hrnček vody, soľ a korenie podľa potreby

Postup:

Kapustu, zeler i mrkvu dôkladne očistite a nakrájajte na malé kúsky. Pridajte vodu do fitness mixéra a pustite na tak dlho, kým sa zelenina nerozmixuje dohladka. Pridajte štipku soli alebo korenia a znova premiešajte.